Что делать, чтобы избежать темных кругов под глазами

Избыточное пребывание на солнце, аллергия и недосып — это лишь некоторые из факторов, которые могут вызвать у вас опухшие глаза, которые могут сделать вас усталым и даже старым. Если вы намерены сделать кожу под глазами намного светлее, вот несколько советов, о которых стоит помнить.

Избегайте употребления алкоголя. Большая часть алкогольных напитков может вызвать расширение кровеносных сосудов под кожей, и это может привести к тому, что темные круги станут более заметными. Возможно, вы захотите сократить потребление алкоголя, чтобы уменьшить свои шансы на появление этих темных кругов.

Следите за тем, чтобы вы высыпались. Если вам постоянно не хватает сна, у вас больше шансов развить эти проблемы с глазами. Насколько это возможно, вы должны стараться спать не менее восьми часов каждую ночь.

Добавьте одну подушку. Поднятие головы во время сна поможет предотвратить скопление жидкости под глазами, что может способствовать развитию темных кругов и отечности.

Пейте витамины. Недостаток витаминов, особенно недостаток антиоксидантов, таких как E, C и A, а также витамина B, может привести к развитию темных кругов. Если вы не получаете достаточного количества питательных веществ в ежедневном рационе, которому вы следуете, вы можете каждый день добавлять в свой распорядок поливитамины.

Сохраняйте спокойствие. Холодные компрессы уменьшат отек под глазами и уменьшат появление темных кругов. Вы можете попробовать нанести влажный и холодный пакетики с зеленым чаем или ломтиками огурца, чтобы стереть круги и оживить кожу, одновременно уменьшая отечность.

Попробуйте альфа-гидроксикислоты. Лосьоны с содержанием альфа-гидроксикислот будут полезны для увеличения объема вашей тонкой кожи под глазами за счет создания дополнительного слоя между кровеносными сосудами и поверхностью кожи, который вызывает потемнение под глазами. Однако следите за тем, чтобы вы выбирали только лосьон, специально созданный для вашей кожи под глазами, чтобы избежать раздражения вашей чувствительной кожи.

Используйте солнцезащитный крем. Воздействие солнца может увеличить количество меланина в вашей коже, что может сделать ее темнее и сделать круги под глазами еще более заметными. Убедитесь, что вы используете солнцезащитный крем с высоким SPF вокруг области вокруг глаз, и, если хотите, вы также можете носить солнцезащитные очки, чтобы обеспечить вашей коже дополнительную защиту от солнца.

Замаскируйте темные круги под глазами. В том случае, если эту работу невозможно выполнить с помощью других средств, макияж поможет вам замаскировать темные круги под глазами. Найдите консилер кремового типа, который соответствует тону вашей кожи, затем нанесите небольшое количество легкими и плавными движениями.

Посетите своего врача. Ваш дерматолог сможет назначить более интенсивные процедуры, которые помогут вам раз и навсегда распрощаться с темными кругами под глазами, включая химический пилинг, инъекционные наполнители, такие как рестилайн, а также лазерные процедуры. Это лишь некоторые из вещей, которые вы можете сделать, чтобы избежать темных кругов под глазами.