Кратчайший путь к гладкой и здоровой коже!

Кратчайший путь к гладкой и здоровой коже!

Тебе 25, но ты выглядишь на 35. Во всем виновата твоя кожа! Кожа — самый большой и самый незащищенный орган в теле. Загрязнение, ультрафиолетовые лучи солнечного света, стресс, недостаток необходимых витаминов — все это способствует износу кожи.

Большинство людей не заботятся о своей коже должным образом — либо из-за напряженной работы, либо из-за чистого незнания. Отсутствие надлежащего ухода за кожей может привести к увеличению числа кожных заболеваний и аллергии. Правильный уход за кожей важен для предотвращения герпеса, прыщей и рака кожи. Косметические процедуры и лосьоны по уходу за кожей эффективны лишь до определенной степени, когда речь идет о сохранении вашей кожи мягкой и гладкой.

Воздействие солнечного света вызывает потерю воды в нашем теле, что приводит к сухости кожи. Это приводит к тому, что кожа теряет эластичность и «провисает». Эта потеря эластичности обычно происходит со старением. Однако изменение климатических условий и атмосферных условий, таких как истощение озонового слоя, приводит к тому, что вредные ультрафиолетовые лучи B наносят еще больший ущерб нашей коже. Вот тут-то и появляется питание.

Чтобы получить правильную кожу, важно учитывать роль питания в уходе за кожей. Это означает увеличение количества питательной пищи в вашем рационе. Отсутствие правильного питания может привести к потере натуральных масел, присутствующих в вашей коже. Свежие овощи, фрукты, свежий сок, крупы и т. Д. Содержат витамины, необходимые для здоровья кожи.

Витамин Е считается витамином для ухода за кожей. Помимо витамина E, для здоровья кожи необходимы такие витамины, как A и C. Эти витамины содержат антиоксиданты, которые помогают коже сохранять натуральные масла. Эти антиоксиданты помогают снизить склонность кожи к старению. В конечном итоге они помогают бороться с карающим воздействием климатических изменений на нашу кожу.

Но где взять необходимые для здоровья кожи витамины и питательные вещества? Не из вашего ежедневного рациона. По разным причинам люди не могут получить нужное количество витаминов и других питательных веществ в организме с помощью своего обычного рациона. А синтетических витаминов нет.

Введите гликонутриенты. Недавно было обнаружено, что восемь основных сахаров являются основными строительными блоками для клеток нашего тела. В отношении этих незаменимых сахаров и большей группы сахаридов, частью которых они являются, так называемых гликонутриентов, проводится множество исследований. Эти восемь простых сахаров отвечают за межклеточную коммуникацию, необходимую для поддержания здоровья желез и органов тела, включая кожу.

Мази и лосьоны для ухода за кожей, содержащие гликонутриенты, — лучшая альтернатива любой косметической терапии. Потребление гликонутриентов одинаково важно как для здоровья, так и для ухода за кожей.

Проконсультируйтесь с врачом или диетологом, займитесь спортом и пейте много воды. И дайте коже ежедневную дозу гликонутриентов!

  • Prev Post
  • Next Post