Устраните мешки под глазами
Просто изменив или включив несколько простых шагов в свой распорядок дня, можно существенно изменить внешний вид ваших глаз. Я последовал этим советам, и результаты были потрясающими.
Советы по устранению мешков под глазами:
• Перед сном обязательно умойтесь водой с мылом или специальным средством для снятия макияжа, чтобы удалить макияж с глаз. Если оставить тени и тушь для ресниц на ночь, это может вызвать слезотечение из глаз и появление отечности на следующее утро.
• Если вы спите на боку или на животе, попробуйте переключиться на сон на спине. Добавление дополнительной подушки под голову помогает справиться с гравитацией, которая заставляет жидкость собираться под глазами и создавать мешки.
• Уменьшите количество соли в своем рационе. Область вокруг глаз — лучший кандидат на воду, которая попадает из других частей вашего тела с низким содержанием натрия. Принятие пищи с высоким содержанием соли на следующее утро покажется вам на глазах.
• Ограничьте употребление алкоголя. Иногда можно выпить бокал вина, но если вы планируете завязать его, не забудьте выпить воды и нанести увлажняющий крем перед сном. Алкоголь действительно может вытягивать воду из вашей кожи и ослаблять нежную область вокруг глаз, делая их впалыми.
• У тех из вас, кто страдает аллергией, часто возникают слезотечение. Большинство безрецептурных лекарств, которые вы принимаете от аллергии, могут высушить зудящий насморк и опухшие глаза. Это не означает, что вы должны использовать эти продукты, если у вас нет аллергии, чтобы избавиться от опухших глаз.
• Курение может высушить и ослабить кожу лица. Это касается и ваших глаз, которые могут выглядеть опущенными и морщинистыми.
• Находясь на солнце, защищайте свое тело от солнечных лучей, в том числе и глаза. Ультрафиолетовые лучи могут вызвать обвисание или появление морщин на коже вокруг глаз. Солнцезащитные очки и шляпы, а также солнцезащитный крем защищает лицо от вредных лучей.
• Сегодня на рынке представлено множество кремов для глаз, которые могут помочь уменьшить отечность глаз. Попробуйте несколько, чтобы узнать, какой из них лучше всего подходит для вас. Однако не верьте мифу об использовании крема от геморроя для облегчения мешков под глазами, это может на самом деле раздражать кожу вокруг глаз.
• Использование холодного компресса может уменьшить отечность глаз. Вы также можете использовать ломтики огурца или охлажденные чайные пакетики. Идея здесь в том, что низкая температура действительно помогает при опухших глазах.
• Наконец, используйте консилер, если у вас есть темные круги под глазами. Выберите тот, который соответствует вашему тону кожи, и нанесите его, слегка похлопывая, не втирая.
